伴奏从第二节开始响起，两个懵了几秒钟这才跟上节奏跳起来。
然而刚刚跳到一半，肖云裳就直接喊停，练习室里瞬间安静了下来。
刘载云和石胜佑不知所措的站在中间，站的笔直，双手交叠在腹部，紧张的看着两位导师。
“你们两个的身体太收着了，没有放开，动作做出来就不够美观。”肖云裳把文件夹递给楼亢拿着，然后走到两个人前面背对着他们示范了一下刚才最难得舞蹈部分。
两个孩子很老实的跟着跳，最后肖云裳停在一个高难度的动作保持不动。
她的左腿直立在原地，右腿向前伸直脚尖点地，身体向后倾斜并整体向上微微偏向右侧，右手臂顺着身体向后上方延伸，左手臂弯曲呈包裹头部的形状，双手掌心朝后。
“好，你们保持住这个动作。”肖云裳收回动作转过身来看两个练习生的动作。
她先走到石胜佑身后，弯腰握着他的鞋让他向前伸的腿，更加笔直更加超前。然后起身一手托住他的后腰，一手扶住他的肩膀，稍微用力，让他的身体动作幅度更大。
“手臂伸直，像拉伸经脉一样。”调整完，肖云裳看着石胜佑的动作，“保持住，记住现在的身体倾斜程度。男团的舞蹈动作一定要大，要利落，看上去才有力量。”
直播间的观众亲眼见证了同一个动作的前后变化，一个个惊得忍不住通过弹幕来发泄自己心中的震惊。
【我的天呐，UN纠正过后，我瞬间觉得这个动作好帅好大气。】
【纠正前：什么舞蹈动作这么丑，完全违反了人体结构。纠正后：哇，这是在拍运动服画报吗，好帅。】
【导师和练习生的区别一下子就显现出来了。】
石胜佑努力的记住自己身体此时的伸展程度，在肖云裳走到刘载云身后了都不敢松懈。
在刚才肖云裳帮助石胜佑调整动作时，刘载云自己就悄悄跟着纠正了自己的动作，只不过有点纠正过头了，整个人摇摇晃晃的都快站不稳了。
肖云裳好笑的拍了下他的手臂：“立正。”
听到声音，刘载云反射性的瞬间立正站好。
忍不住笑出声，肖云裳说话的声音的都带着笑意：“好了，重新摆出动作。”
刘载云立刻重新做出舞蹈动作，他谨记刚才肖云裳教石胜佑的话，努力伸直身体每一个躯干。
“腿收回半个脚，脚尖一定要挨到地上，悬空就会失重。”
等刘载云改正之后，肖云裳手掌心托着他的蝴蝶骨微微向上用力，“身体主要是向上延伸，微微偏向后向右就好了。一定要保证整个身体的平衡，在舞台上只有站得稳才能走得远。”
看到两个人几乎完美复刻的同款动作，肖云裳满意的点点头，走回楼亢身边，看向其他三个练习生：“你们几乎没什么问题，只是偶尔会抢节奏和漏节奏，多练习就好了。”
等肖云裳说完，一直没教什么的楼亢这才想起什么来一样，对着几个练习生很严肃的说道：“舞蹈要有美感和力量，最重要的是平衡，这一点宋致先就做的很好。如果你们不知道舞蹈动作的平衡在哪，可以单独对着镜子不同伸展程度的做自己，找到最好看的角度，记住并且执行就够了。”
“谢谢导师。”五个练习生知道这是教习结束的意思，整齐一致的向导师鞠躬。
别看这节课看上去只有十几分钟，实际上，就肖云裳刚才教刘载云和石胜佑的，还有楼亢那看上去很简单的一句话，对于几个练习生来说都受益匪浅。
两个人跟A班的练习生们挥手告别，肖云裳还贴心的帮他们把门带上了。
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