听众的心则非常难受，韩肃的三言两语，却在听众脑海勾勒出更加完整的景象。
吼叫，奔跑，眼泪，压力。
当时他必定是被逼到了极点，才会彻底爆发，而叶怀信却是princey六人，最活力四射，元气满满，充满朝气的成员。
主持人：叶怀瑾呢
韩肃：阿瑾性格较内敛，并没有太过明显的表现。
主持人：对于你们而言，练习时最大的困难是什么
韩肃：压力大。如果给我们一年的时间，我们将表现的更好。
话题渐渐向跳槽练习生方向牵引，只是主持人没有接话。
主持人：络有人猜测，你们的练习强度非常大，是真的吗
乔已明：不练习怎么会有成绩
韩肃：我们确实一直在练习，因为四个月的时间太短暂，所以我们必须在有限的时间内，弥补过去的练习时间。为了尽可能的追回时间，我们发明了一种循环舞蹈法。
主持人：哦什么是循环舞蹈法
韩肃：将歌曲开头结尾减掉，只留间部分，组成一个小时的音频，这样可以节省练习时间，效果很好。
主持人：一个小时一直跳这，未免有些太残酷了，如此高强度的训练，是工作室安排的吗
韩肃：不是，是我们自己研发的。这样的练习模式不仅可以节约时间，而且还有其他的优点。如，在这个过程，会发生很多失误与错误。因为没有暂停，所以哪怕错了也必须继续。从一开始会手忙脚乱，后来渐渐变得会站在原地一动不动，等待节奏，再后来则可以想出完美的解决方案，顺利的将错错的跳下去。我们不断的练习，不仅练出了临场应变能力，也练出了默契与信任。除此之外，长时间的持续练习，不仅能相当于一种耐力的锻炼，而且对于我们来说，也是一种集力的考验，应该说是一举多得的练习模式。
主持人：这种练习方式，一天练几个小时
韩肃：这种练习方式，一开始一天也练习一两组，后来好很多，最多的时候一天练过8组。
主持人看着韩肃，眼神充满了一种不敢置信：八个小时，不停的跳吗还有其他的练习吗你们，每天练习几个小时
乔已明理所当然的说：当然有，这种练习方式，只是练习的一部分罢了。至于每天练习时间，不一定，不过一般都在十个小时以，最多十六个而已。
乔已明总是可以轻描淡写的说出，在主持人与听众心完全震惊的话。
十六个小时，而已
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